気持ちのリセット方法

アクセスありがとうございます。

黒田です。

最近、

「サ道2021」という

ドラマを観るのが好きです。

内容は、

サウナを生き甲斐にしている男達が、

実在するサウナ施設を訪れる話です。

「サウナの為に仕事を頑張っている」

という登場人物達が織りなす、

ゆるゆるのヒューマンドラマです。笑

ドラマを観終わった後に、

気持ちがスッキリするので、

楽しく観ています。

私自身、生き甲斐といえるほど、

自分にとっての楽しみを持っているわけ

ではないですが、

このようにドラマを観たり、

好きな飲み物を飲んだり、

気持ちのリセット方法は

こまごまとあります。

皆さんはどのように

気持ちのリセットをしているのでしょうか？