感情の老化を防ぐ

ご訪問ありがとうございます。

野中です。

ここ最近、本当に忙しい日々が続いています💦

社労士業界はいよいよ繁忙期に突入。社労士会での役割も増えてきましたし、事務所の経営にも目を配らなければいけません。お客様からのご相談も多岐にわたり、日中はただただタスクをこなすだけで一日が過ぎていきます。

そんな中でふと、「ああ、人生の折り返し地点はとうに過ぎたんだな」と自覚する瞬間がありました。
だからこそ、いかに自分を見失わずに「これからどう生きるか」に焦点を当てたくなり、ふと違う景色を見に行きたくなるのです。

先週は、精神科医・和田秀樹先生の講演会に参加してきました。
テーマは『80歳の壁～死ぬまで元気に生きる方法～』。

▶︎ YouTube講演リンクはこちら

会場の客層的には「ちょっと早かったかな？」と感じつつも（笑）、行ってよかったと思える内容でした。
特に心に残ったのは、「感情の老化を防ぐ」という言葉。

最近の私は、毎日タスクに追われ、ただこなすだけの一日になっていたように思います。
ヒヤヒヤ、ピリピリはあるけれど、ワクワクやドキドキは減っていたかも。
これじゃ、心が錆びついてしまう――そんな危機感もありました。

自分の人生を色づけるのは、誰でもない、自分自身。
だからこそ、感情の新陳代謝を意識しながら、前向きなエネルギーを取り戻したいと思います。

ということで、さっそく「ワクワクとドキドキ」のために、夏休みの計画を立てました♪笑

日々の忙しさに流されていると、自分の感情や人生の軸が、いつの間にか置き去りになってしまうことがあります。
でも、どんなにやることが多くても――
「自分の人生をどう彩るか」は、やっぱり自分次第。

ほんの少し立ち止まって、違う景色を見てみる。
それだけで、明日からの一日が、少しだけ変わって見えるかもしれません。

夏はもうすぐそこ。
心の老化を防ぐには、やっぱりワクワクとドキドキ。
自分の機嫌は自分でとって、毎日をちょっとずつ彩っていけたらいいですね。

こちらは、今日のワクワクドキドキ体験　😋

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